Je bois du thé pour être en bonne santé

Le matin j’attaque toujours la journée par 5 minutes ou 10 parfois, de pratique du yoga. Ensuite, je file sous la douche, et enfin, mon moment préféré pour commencer la journée. Ma tasse de thé.

On ne peut pas dire que je suis une grande amatrice de thé, mais je sais faire la différence entre un thé en vrac et un thé en sachet tout de même. Le matin je commence toujours avec un english breakfast.

Il apporte un bon petit coup de fouet histoire d’être en pleine forme, et en plus, il permet d’éviter la grippe et autres petits désagréments.

Ensuite, dans la journée, j’enchaine avec un geinmaicha. Est-ce que vous le connaissez ?

C’est un thé vert avec du riz soufflé, ça permet de limiter la puissance du thé vert, et en plus il est délicieux.

Je vous recommande de boire du thé vert genmaicha

Bien sûr, il ne faut pas avoir de problème vis-à-vis des apports en fer.

Dans l’après midi, je varie les plaisirs avec des fruits, et même des rooithé.

A partir de 17 heures, il n’y a d’ailleurs plus que le rooithé qui m’accompagne. Le soir après le repas, idem, une grande tasse de rooithé.

J’en ai plusieurs chez moi, le rooithé lait d’amande, un autre aux fruits, à la rhubarbe et à la panna cotta, et encore deux autres.

J’adore ces thés sans théine le soir. Ca permet de digérer et de se ressourcer en fin de journée.

Si vous cherchez à boire autre chose qu’une tisane, je vous recommande ces thés, ces infusions, ces boissons succulentes.